Light on Yoga, Iyengar
Buku tentang yoga yang berkaitan dengan pendekatan Iyengar. Dapat menjadi referensi untuk mengenal latihan, postur, dan praktik yoga dengan perhatian pada teknik gerakan.
Buku tentang yoga yang berkaitan dengan pendekatan Iyengar. Dapat menjadi referensi untuk mengenal latihan, postur, dan praktik yoga dengan perhatian pada teknik gerakan.
Martin Kirk menyajikan panduan ringkas mengenai Hatha Yoga. Buku ini memperkenalkan praktik yoga yang berfokus pada postur dan latihan tubuh, sebagai bacaan pengantar bagi pembaca yang ingin mengenal tradisi Hatha Yoga.