Mindfulness For Dummies Alidina, Shamash
Panduan praktis menerapkan mindfulness melalui latihan kesadaran, perhatian pada saat ini, dan pengelolaan stres sehari-hari.
Kesadaran diri
Panduan praktis menerapkan mindfulness melalui latihan kesadaran, perhatian pada saat ini, dan pengelolaan stres sehari-hari.