Mindfulness For Dummies Alidina, Shamash
Panduan praktis menerapkan mindfulness melalui latihan kesadaran, perhatian pada saat ini, dan pengelolaan stres sehari-hari.
Manajemen stres
Panduan praktis menerapkan mindfulness melalui latihan kesadaran, perhatian pada saat ini, dan pengelolaan stres sehari-hari.